Yoga Enfant Parent à partir de 18 mois*

Description du service

🌈 Le yoga des enfants, une aventure à vivre en mouvement et en imagination ! Dès la maîtrise de la marche et jusqu’à 10 ans… et même au-delà si votre enfant aime les histoires, les aventures et l’imaginaire ! Ici, pas besoin de savoir faire du yoga et pas question de rester immobile bien longtemps 😊. L’atelier est avant tout un moment ludique, joyeux et adapté à l’âge des enfants. À travers des histoires, des jeux, des postures de yoga et des explorations corporelles, les enfants partent à la découverte de leur corps et de leurs sensations. 🐻 On peut devenir un animal, 🌳 un arbre, 🚀 partir à l’aventure, 🌊 voyager au fil d’une histoire… Chaque séance est une invitation à bouger, imaginer, rire et partager. Selon l’âge et les besoins du groupe, nous explorons également : ✨ les postures de yoga 🌬️ la respiration 🤸‍♀️ l’équilibre et la coordination 👂 l’écoute du corps et des sensations 💛 la confiance en soi 🧘‍♀️ le retour au calme et la relaxation 📖 l’imaginaire et les histoires Les plus jeunes découvrent le plaisir de bouger et d’explorer leur environnement corporel. Les plus grands peuvent aller davantage vers les postures, la respiration, la concentration et la relaxation. Et après 10 ans ? Parce que certains enfants ne se lassent jamais des histoires et de l’imaginaire, l’âge est indicatif. Si votre enfant aime encore partir à l’aventure à travers les histoires, il est le bienvenu ! 🌟 Chaque atelier est différent et s’adapte autant que possible à l’énergie et aux capacités des enfants présents. 🌿 Un temps pour bouger, rire, rêver, prendre confiance et apprendre aussi à ralentir. Durée : 60 minutes Public : dès la maîtrise de la marche jusqu’à 10 ans et + selon l’enfant Réservation à la personne adulte ou enfant. Réservation obligatoire – places limitées 💫 Venez simplement avec votre enfant, sa curiosité et son envie de s’amuser. Le reste, nous le découvrirons ensemble ! 🧘‍♀️ À prévoir pour l’atelier 👕 Une tenue confortable, adaptée aux mouvements… même lorsque les fesses se retrouvent en l’air ! 😄 🎀 Les cheveux longs attachés, pour éviter que les copains ne marchent dessus pendant les aventures. 💧 Une gourde d’eau, idéalement anti-fuite pour éviter les petites douches surprises dans la salle 😉 🧺 Une petite serviette. 🚽 Un passage aux toilettes avant la séance est recommandé : la salle se trouve à l’étage et les toilettes en bas. ♿ Accessibilité : la salle est à l’étage, malheureusement sans accès PMR.